|
Планирую завтра утром взвеситься, страшнооо.....
Кстати кошку тоже взвесить надо, по-моему она набрала вес, аххах
|
68.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 124.48g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Кофе с Молоком, Золотая Сота Натуральный Майский Мёд, Яйцо, Лидкон Геркулес. Lunch: Помидоры, Спагетти, Куриное Филе, Молочный Мир Сметана 10%, Arista Ананасы Консервированные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Arista Ананасы Консервированные, Куриное Филе, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|