Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 122.95g | Carbs: 56.10g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Макфа Мука, Яйцо, Amiran Творог 0%. Lunch: Amiran Йогурт Детский, Авокадо, Досыта на Пп Котлеты из Филе Индейки с Гречкой, Fitnesshock Брауни Горячий Шоколад, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриные котлеты, Такемура Соус Кунжутный. Dinner: Kalleh Крем Чиз , Куриные котлеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|