Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 11.0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 73.31g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, 4 Сезона Малина Замороженная, Село Зелёное Творог 0,5%, Alpro Молоко Coconut, Kinder Delice Coconut. Lunch: Roshen Черный Шоколад 70%, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Кекс с Творогом, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Лента Багет Французский. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|