Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
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109.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2926 kcal
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Fat: 116.54g | Prot: 138.42g | Carbs: 327.39g.
Breakfast: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Ovo Cozido. Lunch: Tomates Cereja, Alface Americana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salmão, Sushi Filadélfia, Salmão, Sushi Filadélfia. Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Pipoca com Manteiga (em Óleo). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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felaurato's Weight History
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