Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 93.47g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Самокат Десерт Творожный с Кокосом и Бисквитом, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Ветчина из Индейки, Карат Сливочный Сыр Violette , Гриднев Хлеб Многозерновой. Lunch: Level Kitchen Бефстроганов из Курицы в Сливочном Лечо, Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Индилайт Ветчина из Индейки, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Самокат Кефир 1%. Snacks/Other: FitnesShock Topless Pina Colada, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Гриднев Хлеб Многозерновой, Белая Дача Морковные Палочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalina_kss's Weight History
|