Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 91.21g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: Лечо, Гуляш из Свинины, Attuale Артек Пшеничная Крупа. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Морской Коктейль, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, McDonald's Капучино Большой, Ryki Сыр Рицкий Маасдам. more...
|
steady weight
|
 Comments
Дівчата, як ви тримаєтесь перед так званими "цими днями"?🙈🥲 Я вєчно голодна, їм майже все що бачу😱 десь читала, що в такі дні треба їсти горіхи коли хочеться щось з'їсти, але чого чого, а горіхів мені взагалі не хочеться в ці моменти 😅 дивитись навіть на них не хочу🙈😂
Тож як ви себе тримаєте в руках?🙂
14 Mar 24 by member: Yuliia_707
|
Я просто їм все, що хочу вже 40 років. Мама забороняє тільки броколі і полуницю, бо мене пучить
14 Mar 24 by member: Київський Тіртик
|
мне только пиво помогает🤣 но, это плохой вариант😄😄😄вот выпью 0.5, успокоюсь и даже аппетит дикий пропадает😅добрая такая хожу, довольная🤣🤣🤣🤣
14 Mar 24 by member: angelina.vovk161
|
Я увеличиваю количество жиров)) не обязательно орехами!) лично мне помогает))
14 Mar 24 by member: fineann
|
Только вам решать как быть,или скинуть лишнее,или быть голодной и кушать постоянно.
15 Mar 24 by member: vika310188.ru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliia_707's Weight History
|