Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 117.51g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Dinner: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель, ВкусВилл Картофельные Зразы с Цветной Капустой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Морозко Green Крем-Суп с Брокколи, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум , Лук, Sen Soy Соевый Соус Classic Premium. Snacks/Other: Вкусвилл Мороженое Шоколадное без Сахара. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|