Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 70.60g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Milka Milka Разноцветное Драже , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Тортилья, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Сушеные Яблоки, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Пятерочка Киви, Большая Кружка Ряженка 4%, Избенка Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|