Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 200.19g | Carbs: 243.94g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Riisinuudeli, Broilerin Sisäfilee, Kesäkurpitsa, Parsakaali. Dinner: Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Riisinuudeli, Broilerin Sisäfilee, Kesäkurpitsa, Parsakaali. Snacks/Other: Biona Organic Peanut Butter Smooth, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Omenat, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|