Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 126.72g | Carbs: 169.94g.
Breakfast: Piatnica Творожный Сыр, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Росток Хлебец с Гречкой , Exquisa Сырный Десерт Ванильный, Ясенсвіт Яйця, Хуторок Мука Пшеничная, Elda Ricotteria Ricotta Fresca. Lunch: Злагода Сырок Вишня, Ясенсвіт Яйця, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Хлеб Вулкан, Европейская Сыроварня Сыр Халуми. Dinner: Fuji Apples, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Ultimate Nutrition Протеин, Белоцерковский Творог 0%, Green Leaf Сгущенка со Стевией. Snacks/Other: Рудь MOCHI «ПЛОМБИР – КОКОС», Go On Nutrition Protein 50%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crumbysi's Weight History
|