Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 91.87g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой), Круазетт Хлебцы Ржаные, Семена Льна, Простоквашино Молоко 1,5%, Село Зелёное Молоко 3,2% , Яичница. Lunch: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Сыр Тертый Пармезан , Куриное Филе, Китайская Капуста. Dinner: Круазетт Хлебцы Ржаные, Глобус Мясной Хлеб, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Сахар, Глобус Колбаса Миланская, Круазетт Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shu-irina's Weight History
|