Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 47.83g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Авокадо Авокадо Хасс, Бахетле Зефир с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaEgorova's Weight History
|