Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 114.93g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Чай с Сахаром, Сыр Фета, Жареное Яйцо, Здоровый Хлеб Английский Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Сыр Фета, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Сыр Фета, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколадный Маффин с Фундуком, Чай, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreichuk.sweta's Weight History
|