Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 85.62g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Просто Гречка, Сыр Сулугуни, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Фарш Куриный . Dinner: Хортекс Овощной Квартет. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|