Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 52.50g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья, Сладкие Шоколадные Конфеты, Козинаки, Щи с Мясом. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Лук, Печень Говяжья, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRod's Weight History
|