Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 113.85g | Prot: 69.05g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Ермолино Рулет Куриный, Сливочное Масло, Каравай Батон Пшеничный. Dinner: Сливочное Масло, Hortex Овощи по-Деревенски, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Snacks/Other: One Price Coffee Круассан с Ветчиной и Сыром, Вкусно и Точка Латте Лесной Орех, Ермолино Рулет Куриный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|