Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 97.45g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Мёд, Coffee Like Латте (200мл), Вода (в Бутылке), Капучино, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Lunch: Вода (в Бутылке), Сыробогатов Сыр Российский 50%, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Творог. Dinner: Чечевица с овощами, Капучино, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianna8's Weight History
|