Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
81 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 116.68g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Красный Апельсин, Сахар. Lunch: Snacker Сушеное Мясо Курица, Красные Помидоры (Консервированные), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Красная Цена Персики Половинки, Global Village Ананасы Кусочки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|