Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
70 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 57.83g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай, Пятерочка Огурец Свежий, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Конфета, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Вареное Яйцо, Клементины, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|