Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3261 kcal
|
Fat: 168.10g | Prot: 94.37g | Carbs: 356.02g.
Breakfast: Банан, Smart Formula Протеиновый Батончик, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%. Lunch: Бабушка Аня Десертные Блинчики с Пастой Какао и Лесной Орех, Люба Печь Пирожное «Юмбрик с Творогом», Селедка под Шубой, Голубцы. Dinner: Петруха Хрустящие Наггетсы Запечённые. Snacks/Other: Мишка на Полюсе Пломбир Топленое Молоко, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Любимов Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|