Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
83 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 119.17g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: RIOBA Горький Шоколад 72%, Маркет Перекресток Форель Радужная Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Корень Сельдерея, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Universum Сырники, Азбука Life Филе Горбуши под Сырной Шапкой, Universum Салат Греческий, Universum Овощи Печеные, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|