Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
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42 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1010 kcal
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Fat: 22.89g | Prot: 72.48g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Caqui. Lunch: Select Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Select Requeijão Cremoso Light, La Serenisima Queijo Mussarela , Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Ovo Cozido. Snacks/Other: Tâmara. more...
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steady weight
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nofckingbody's Weight History
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