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2024.03.13
體重：79.2公斤
生理期要來不來的⋯覺得有點煩！
既然這樣，那可以麻煩姨媽幫個忙。
星期日再來嗎？
因為我星期六要參加萬眾騎了，經不起摧殘吶。
🤣🤣🤣
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79.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1583 kcal
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Fat: 79.80g | Prot: 117.70g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: 胖老爹 無骨雞腿排, 全聯 牛番茄, 瑞穗 低溫殺菌鮮乳, 荷包蛋, 金品 全麥風味蛋餅皮, 快樂牛 低脂乾酪切片. Lunch: 全聯 玉米筍, 科克蘭 科克蘭冷凍帶尾特大養殖生蝦仁, 櫛瓜, 水煮蛋, 花椰菜, 高麗菜. Dinner: 大陸妹, 龍口 冬粉, 鹌鹑蛋, 百頁豆腐, 台畜 香滷米血, 義美 古早傳統豆干, 貢丸. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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wenying0608's Weight History
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