Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
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99.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1921 kcal
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Fat: 67.77g | Prot: 141.77g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Seara Peito de Peru, Pão Branco Torrado, Leite, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Pão Francês Integral, Molho de Tomate, Bucho. Dinner: Hellmann's Ketchup, Queijo Mozzarella, Molico Leite Desnatado, Tirol Requeijão Cremoso, Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Peito de Peru, Ovo Cozido, Delícias do Trigo Massa para Pizza. Snacks/Other: Suco de Limão, Molico Leite Desnatado, Dori Granulado, Bolo de Banana e Aveia, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Brunaavargass's Weight History
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