Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 74.57g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Медовая Долина Мёд Липовый, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Маруся Сметана 15%, Блины на Молоке, Каждый День Суп Грибной. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Славянские Кружева Молоко. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Славянские Кружева Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|