Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 114.26g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Укроп, Шпинат, Raffaello Конфеты, Дайкон, Сыр Моцарелла, Масло Подсолнечное, Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус, Креветки, Federici Спагетти из Красной Чечевицы . Dinner: Сельдерей, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Айва, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|