Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 58.52g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Липовый, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Котлетки из Куриной Грудки с Маслом, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая №1, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Глобус Сосиски Смак, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай. Snacks/Other: Мандарины, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|