Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
111 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 62.17g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: SPAR Лук Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, морковь по корейски, Вареное Яйцо, Бородинский домашний. Lunch: Фуджи Яблоко , Бородинский домашний, Майонез, Рассольник с Курицей. Dinner: Каша Рисовая, ВкусВилл Капуста Квашенная , МПК Норильский Курица Тушеная. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|