Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 16.70g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, ВкусВилл Семена Чиа, Черника, ВкусВилл Джем из Красной и Черной Смородины, Перекресток Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Velle Миндальное Молоко Классическое, Алтайская Сказка Манка из Полбы. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияТх's Weight History
|