Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
47.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 25.45g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Bonfesto Крем Чиз, Спартак Шоколад Горький 56%, Блины на Молоке. Dinner: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Чернослив, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Греческий Салат. Snacks/Other: Курага, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moinomun's Weight History
|