60epouco's Journal, 11 Mar 24

aaaaah 🥰
78.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 18.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2024:
1584 kcal Fat: 33.72g | Prot: 84.79g | Carbs: 235.37g.   Breakfast: Açúcar, Café, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Yoki Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Galo Macarrão Cozido, Açúcar, Café, Vitamilho Flocão Cuscuz, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Fruittella Bala, Leão Chá de Hortelã, Pão Francês, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Banana, Melão, Mangas, Chá (Infusão). more...
Losing 1.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


60epouco's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.