Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2818 kcal
|
Fat: 139.46g | Prot: 117.04g | Carbs: 279.09g.
Breakfast: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Каждый День Курага, Льняное Масло, Яйцо, Гречка, Сыр Гауда. Lunch: Мистраль Рис Басмати Mix, Элика Голубцы Сельские. Dinner: Каждый День Курага, Огурец (с Кожурой), Перекресток Пита, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Оливковое Масло, Arla Моцарелла, Помидоры, IL Патио Спагетти Il Патио, Ферреро Ферреро Роше, Летний День Молоко 3,2%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|