Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 77.77g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Яйцо, Додо Пицца Пицца Маргарита. Lunch: Heinz Терияки Соус , Олейна Подсолнечное Масло , Зимовье Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Federici Спагетти из Красной Чечевицы, Куриное Филе. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L), Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|