Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 48.93g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Конфета, Чай, Карбонат, Суп из Свинины. Dinner: Омлет с Молоком, Хлеб Зерновой, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Конфета, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|