Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 101.77g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сыробогатов Сыр Российский 50%, Арла Сыр Арла Натура Light, Милл Мануфактура Тортилья Лепёшка . Lunch: Вода (в Бутылке), Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Капучино. Dinner: Помидоры Черри, Огурец, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Konigsbacker Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianna8's Weight History
|