Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 31.16g | Carbs: 59.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр , Царь Хлеб Хлебцы Эстонские. Lunch: Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|