Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 87.01g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, Голубика, Морозко Блинчики с Мясом, Artfruit Малина Свежая, Barista Кокосовое Молоко, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Nestle Какао Хрутка, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Лента Багет Французский. Dinner: Лента Форель Слабосоленая, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красный Лук. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|