Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 89.10g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Грудка Жареная, Заправка сметаной йогуртовая, Шаурма без мяса без соуса. Dinner: Чай с Лимоном, Шаурма без мяса без соуса, Грудка Жареная, Заправка сметаной йогуртовая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|