Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
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90.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2028 kcal
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Fat: 88.51g | Prot: 68.51g | Carbs: 233.86g.
Breakfast: Chef Select Herzhafter Fleischsalat, Zörbiger Überrübe, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Malzkornbrot, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Milram Rahmkäse, Zirkulin Flohsamenschalen, Kerrygold Extra Gesalzen, Delikat Gefülltes Filet, Grafschafter Weizenbrötchen, Kaffee, Vitasia Sesam Geröstet, miree mit Wildem Bärlauch, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lunch: Möhren, Tomaten, Milfina Butter , Lauch, Zwiebeln, Zucchini, Erasco Hühner-Nudeltopf. Dinner: Schinken, Butter, Gaggli Makkaroni. Snacks/Other: Schulte Milch Röllchen, Lieblings Bourbon-Vanille Waffeln, Schulte Milch Röllchen, Zucker. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Plan2024's Weight History
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