Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
102.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 102.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 64.93g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Помидоры, Дымка Галеты Классические , Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Lunch: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Апельсин, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Подлива, Макси Перцы Фаршированные . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|