Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 90.74g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Roshen Dark Bubble Chocolate, Чумак Олія Нерафінована, Велмарт Хліб Батар, Галя Балувана Котлети Рибні, НАК Брынза Болгарская, Капуста Белокочанная, Булгур (Вареный), Хек Запеченный. Lunch: Roshen Dark Bubble Chocolate, Кофе с Молоком, Конти Десерт Бонжур, Велмарт Хліб Батар, Чумак Олія Нерафінована, Галя Балувана Котлети Рибні, НАК Брынза Болгарская, Булгур (Вареный). Dinner: Торчин Кетчуп до Шашлику, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Киевхлеб Лаваш Армянский, Капуста Белокочанная, НАК Брынза Болгарская. Snacks/Other: Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Ель's Weight History
|