Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 43.81g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Городецкий Пряник, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Геркулес на Воде, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Milka Шоколад Almond Caramel, ТВХ Лепешка Тандырная, Чай, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Global Village Оливки без Косточек. Dinner: НЕВА Зефир в Шоколаде, Лента Форель Запечённая , Кофе с Молоком, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Twix Twix, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Апельсин, Global Village Оливки без Косточек, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andorfinka's Weight History
|