Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
136.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 114.44g | Prot: 66.59g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Сало, Яичный Омлет, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Провансаль Майонез, Суп Грибной, Хлеб Дарницкий. Dinner: Слобода Горчичный Соус, Наша Птичка Бедро по-Кавказски, Шампиньоны Тушеные, Помидор Сливка, Global Village Корнишоны Соленые, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Любушкина's Weight History
|