Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 145.93g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Чай, Сильпо Авокадо Хаас, Белковый рулет с ягодами, Белковый рулет с ягодами, Помидоры Черри, Faciaty Творожный Сыр, Белковый блинчик. Lunch: Конфета, Селянське Молоко 1,5%, Цикорий, Кабачковая Икра, Гречка с Грибами, Свиная Отбивная. Dinner: Киви, Запеканка из курицы и капусты. Snacks/Other: Myprotein Протеин, Селянське Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
Нарешті вага добре пішла, рада, що це сталося саме весною. Буду триматися далі.
09 Mar 24 by member: kvitochka20211
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kvitochka20211's Weight History
|