Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
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92 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 42.91g | Prot: 72.74g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café com Açúcar, Panco Pão de Forma, Scala Queijo Mussarela. Lunch: Hortifruti Salada de Grão de Bico. Dinner: Heinz Mostarda Amarela , Repolho Verde, Scala Queijo Prato, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Pêssego, Panco Pão de Forma. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Natural Life Granola Tradicional, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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AmandinhaFMelo's Weight History
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