|
düşerken iyi de, çabaladığim halde artarken moral bozuyor şerefsiz🙄
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
419 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 20.71g | Carbs: 33.37g.
Breakfast: Karışık Tahıllı Ekmek, Tahin Pekmez, Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NehirYıldız's Weight History
|