Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
112.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 85.00g | Carbs: 187.68g.
Breakfast: Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Запеканка Лаваш Сыр Творог Кефир, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Чернослив, Живые Конфеты Зефир Кокосовый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Айсберри Щербет Клюква, Якитория Тартар из Тунца, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Крем-Суп Брокколи Индейка. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Глобус Тунец Слабосоленый , Рис Вареный, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Halls Леденцы, Свиная Корейка (Вырезка), Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|