|
수면시간 1시 반~7시, 일어나서 다시 잠들고 9시쯤 기상
전날 7시 반 넘어서 돈까스를 먹었는데
뉴티 차전자피 식이섬유 티를 먹어서 그런가
오늘 황금구렁이를 보았다…
그런데 요즘 질 좋은 수면(자다가 중간에 깸), 취침 시간이 또다시 늦어져서 1시 넘어 자서 그런지.. 화장하면 눈가 주름 부각되고 피부결은 푸석하다 ㅠ
|
62.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|