Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
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132.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2594 kcal
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Fat: 82.62g | Prot: 111.85g | Carbs: 360.55g.
Breakfast: Leite Integral, Ovo Cozido, Pão Francês, Repolho Verde Cozido. Lunch: Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Panela, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Mel, Qualitá Farinha de Milho Flocada, Roanna Torresmo Pururuca, Hortifruti Mandioca Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Milho, Queijo Minas, Qualy Margarina Cremosa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Batavo Nuv Frutas Vermelhas, Hortifruti Laranja Bahia. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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WilsonRossi's Weight History
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