Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
83 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 114.55g | Carbs: 31.07g.
Lunch: ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Морковь, Капуста, Аморе Горбуша Спинка Балык, Русское Море Горбуша Запеченная , Орехи Кешью, Roi Thai Кокосовое Масло. Dinner: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная Вяленая, Пиканта Кабачковая Икра, Русское Море Горбуша Запеченная , Растительное Масло, Roi Thai Кокосовое Масло. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
nuscha_1's Weight History
|